Часто задаваемые вопросы по коллагену 🔴
🔸Как долго можно принимать коллаген?
Коллаген — это естественный белок животного происхождения. Так как это составляющая нашего питания, то его можно пить постоянно без перерывов. Это подобно как холодец, но без всяких лишних веществ.
🔸Норма потребления коллагена. Для профилактики и для нормального функционирования организма достаточно употреблять 1 пакетик коллагена в сутки.
Однако, если есть такие проблемы, как остеоартрит и остеопороз, то надо 2 пакетика в сутки.
Для спортсмена, особенно силовых видов спорта, эту дозу необходимо повысить до 3-4 пакетиков в сутки.
Если вы столкнулись с травмами, то дозу коллагена рекомендуется увеличить до 5 пакетиков до улучшения состояния.
🔸 В какое время суток лучше принимать коллаген?
Время суток не имеет значение при приёме коллагена.
🔸Есть ли побочные эффекты?
Коллаген употребляют уже сотни лет. Он признан абсолютно безопасным и без побочных эффектов.
🔸Как лучше принимать коллаген?
Самое оптимальное- за полчаса до еды.
🔸Можно ли принимать коллаген беременным и кормящим?
Исследований на эту тему не проводилось, и любой специалист ответит - только на усмотрение самой женщины.
📛Важно!
Для полноценной работы организма и образования коллагена необходимы все витамины и минералы! То есть, потребление Энержи Диет крайне необходимо для лучшего усвоения!
⚠Стоит 1200₽. И это шикарная цена👌🏼
